Manfaat Squalene Bagi Kesehatan

 

Selamat malam sahabat Blog Dokter, lama juga ndak sharing-sharing di blog ini ya, maklum kesibukan admin menjadi salah satu alasanya ( sok sibuk yah .. ). Nah kali ini, kita berbagi info nih tentang minyak hati ikan hiu atau sering disebut dengan squalene. Eh sebelumnya, temen-temen dah pernah lihat belum ya wujud dari minyak ikan yang ada di pasaran, nah lihat foto di atas ya..

Sebelum kita mengenal manfaat squalene ini, nah demikian pengantarnya ( ciee pengantar ).Begini nih ceritanya....Kondisi badan kita sehat dan bugar ini tak lepas dari peran energi yang mampu dihasilkan oleh tubuh kita, tanpa energi yg cukup maka daya tahan tubuh bisa drop. Nah untuk bisa menghasilkan energi dalam tubuh manusia memerlukan oksigen untuk merubah makanan menjadi energi.

Nah disisi inilah manfaat squalene ini, dia ( squalene ) merupakan suplemen yang sangat bagus untuk pemenuhan oksigen pada tubuh kita. Disamping membantu membentuk energi, squalene juga bermanfaat untuk penyembuhan berbagai macam penyakit. Nah berikut beberapa manfaat squalene :

1. Squalene bermanfaat untuk menjaga stamina tubuh
2. Membantu memaksimalkan fungsi jantung dan memelihara kesehatan jantung
3. Merupakan suplemen wajib untuk penyembuhan kanker
4. Baik dikonsumsi oleh penderita asma
5. Meningkatkan kinerja tubuh dalam membentuk imunitas/ daya tahan.

Oke sob segitu aja deh sedikit ulasan mengenai manfaat squalene bagi kesehatan, intinya minyak ikan hiu ini jika dikonsumsi rutin sangat bagus untuk kesehatan kita, nah silahkan mencoba konsumsi squalene.

Teh Pelangsing

Blog Dokter - Konsumsi teh bisa berikan faedah yang banyak untuk kesehatan. Tak hanya buat langsing, teh juga menolong menghindar stroke, rusaknya gigi, arthritis, serta menghindar kanker.

Beberapa ilmuwan sudah tunjukkan bahwasanya manfaat teh ini benar-benar ampuh melawan lemak jahat serta melunturkannya. Inilah penyebab mereka yang rajin konsumsi teh mempunyai badan yang condong langsing.

Inilah lima type teh yang dapat buat badan Anda terus langsing.

Teh Bunga Lawang

Teh ini berikan aroma yang wangi serta benar-benar popular di China. Bisa menolong menangani persoalan pencernaan dimulai dari kembung, diare serta mual. Diseduh di air panas serta dilewatkan sepanjang 10 menit waktu mengonsumsinya. Dalam hitungan menit, teh ini bakal tunjukkan reaksi untuk menyembuhkan masalah pencernaan.

Teh Peppermint

Mau menguasai nafsu makan? Anda dapat konsumsi teh peppermint ini serta melindungi berat tubuh Anda supaya terus ideal. Teh ini tidak cuma beri kesegaran namun juga bikin motivasi tumbuh kembali.

Teh Hijau

Teh type ini memiliki kandungan bahan kimia EGCG yang berguna untuk menambah metabolisme badan. Mereka yang rajin minum teh hijau bisa membakar lebih kurang 70 kalori badan. Tingginya kandungan antioksidan bikin metabolisme naik hingga kalori yang dibakar juga meningkat.

Teh Bunga Mawar
Teh type ini agak langka didapati di Indonesia, namun khasiatnya benar-benar berguna untuk membuat cantik kulit dan menyingkirkan bermacam racun didalam badan. Teh bunga mawar sendiri kaya kandungan vitamin A, B3, C, D serta E yang bisa melawan infeksi pada kulit. Diluar itu, teh bunga mawar bisa menghindar sembelit dan turunkan berat tubuh.

Teh Oolong

Menghindar obesitas konsumsi saja teh yang satu ini. Mempunyai aroma teh yang kuat, teh type Ooling membakar lemak di badan lebih efisien hingga bisa menghindar masalah kolesterol serta kegemukan.

Caranya yaitu merendam teh sepanjang 30 detik - 5 menit serta dikonsumsi pada saat hangat. Beberapa ilmuwan mereferensikan supaya konsumsi 2 cangkir teh Oolong tiap-tiap hari.

Khasiat Buah Nanas

Blog Dokter - Khasiat Buah Nanas yaitu buah yang enak serta memiliki kandungan banyak vitamin.. Sayang sekali, beberapa wanita takut makan nanas lantaran diakui dapat menyebabkan keputihan. Walau sebenarnya hal itu cuma mitos. Khasiat Nanas justru jadi buah hebat yg dapat membuat perlindungan tubuh dari kanker. Baca juga sebelumnya: Manfaat Buah dan Manfaat Buah 2.

Ditulis oleh fitnea. com, nanas mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Penelitian teranyar tunjukkan bahwasanya nanas memiliki kandungan zat anti karsinogenik. Yang berarti, nanas mempunyai fungsi mutlak saat menjaga beberapa sel Anda. Secangkir potongan nanas fresh memiliki kandungan vit. serta vit. A yg telah memenuhi 20 % keperluan harian.

Vit. A mempunyai faedah membuat perlindungan tubuh dari radikal bebas serta melakukan perbaikan sel yg rusak. Tak hanya menghindar kanker, nanas dapat juga menghindar penuaan awal. Nanas juga memiliki kandungan banyak mangan yang bisa melindungi kesehatan tulang, terutama untuk beberapa wanita. Orang yg konsumsi nanas teratur mempunyai tulang yg lebih kuat.

Tak hanya membuat perlindungan tubuh dari bahaya radikal bebas serta menghindar kanker, nanas juga dapat menyembuhkan radang atau masalah pencernaan. Zat bromelain yg terdapat dalam nanas bisa kurangi rasa kembung. Karenanya, janganlah sangsi makan nanas. Buah yg enak ini dapat dimakan segera atau jadi potongan fresh dalam rujak buah. Nah manfaat nanas yang luar biasa ini bisa Anda dapatkan dengan murah juga bukan.

Bahaya Kentang Goreng

Blog Dokter - Siapa yg tidak kenal kentang goreng? Makanan yg satu ini memanglah enak serta kerap jadi makanan ringan. Kentang goreng hangat dng siraman mayones atau saus tomat pedas pasti bikin Anda pingin mencobanya. Tetapi hati-hati, ditulis oleh fitnea. com, ada bahaya dibalik lezatnya kentang goreng.

Memiliki kandungan Banyak Lemak Jahat

Tidak seluruh lemak mesti dihindari, terdapat banyak lemak baik (contohnya dlm alpukat, minyak zaitun dan lain-lain) yg dapat melindungi kesehatan Anda. Tetapi dlm masalah kentang goreng, justru terdapat banyak lemak jemu jahat didalamnya. Lemak jemu ini bisa tinggal di tubuh lebih lama serta masuk ke dlm aliran darah. Mengakibatkan, berlangsung gumpalan-gumpalan kecil yg dapat jadi plak serta tutup aliran darah. Plak ini jadi factor pemicu stroke serta serangan jantung.

Diisi Karbohidrat Yang Buruk

Bila mengulas karbohidrat, bukan sekedar berhenti hingga di situ, ada karbohidrat yg baik serta gampang dicerna tubuh, ada yg tidak. Kentang yaitu sumber karbohidrat yg baik, tetapi langkah pengolahannya dapat merubah situasi ini. Banyak porsi kentang yg dimakan juga punya pengaruh pd tubuh Anda.

Mengonsumsi kentang goreng terkadang tidak cukup satu atau dua potong. Hingga makanan ini punya potensi menumpuk karbohidrat dlm tingkat yg banyak.. Konversi gula dlm tubuh wafat serta mengembangkan resistensi pd insulin. Mengakibatkan, rutinitas senang makan kentang goreng dapat jadi pencetus problem diabetes serta penyakit jantung.

Kentang Goreng Diisi Lemak Trans

Menggoreng kentang mesti dikerjakan dlm minyak yg benar-benar banyak hingga terendam. Hal semacam ini bikin kentang lebih renyah, tetapi jadi bom saat untuk kesehatan tubuh Anda. Menggoreng dlm minyak yg banyak dapat membawa lemak trans dlm tubuh Anda. Lemak trans sudah lama jadi pemicu penyakit jantung, kanker serta diabetes.

Lemak trans baiknya dihindari lantaran dapat jadi karsinogen dlm tubuh. Tingginya mengonsumsi kentang goreng dari th. ke th. setelah itu benar-benar mencemaskan, terlebih bila dikonsumsi anak-anak umur 3 hingga 5 th..

Tetap pingin konsumsi kentang goreng?

Bahaya Minuman Bersoda

Blog Dokter - Minuman bersoda sangat dekat dengan kehidupan kita. Selain minuman ini sebagai minuman manis, menyegarkan dan gaul, ada fakta mengerikan bagaimana minuman soda bisa merusak tubuh kita. Inilah mengapa dunia kesehatan sebenarnya tak merekomendasikan untuk sering konsumsi minuman berkarbonasi ini, bahaya minuman bersoda mengintai Anda.

Apalagi sebagai wanita, minuman soda bisa merenggut kesehatan kita. Menambah lingkar pinggang dengan pemanisnya dan mengeroposkan tulang. Padahal tanpa soda pun, wanita paling rawan dengan pengeroposan tulang.

Mau tahu bagaimana bahaya minuman bersoda bagi tubuh Anda? Baca ulasan berikut ini.

Minuman Bersoda Mengandung Gula Berlebih (Dan Pemanis)

Selain menggunakan gula, ada juga pemanis yang digunakan. Saat minum soda, mungkin kita hanya merasakan sensasi kesemutan di mulut. Coba nikmati saat gasnya habis, maka Anda akan merasakan minuman yang super manis.

Bagian mana saja yang diserang oleh gula dan pemanis ini? Gula dan pemanis pada soda membahayakan area hati, jantung dan ginjal Anda. Hati akan mengubah gula menjadi lemak akibat gula darah yang meningkat. Sementara sirup pemanis dalam soda meningkatkan resiko sakit jantung dan diabetes.

Tulang Dan Gigi Makin Keropos

Soda mengandung asam dan gula yang juga bisa mengikis kepadatan tulang dan gigi. Tak heran bila Anda minum soda, bisa terasa gigi yang kesat. Asam fosfor pada soda juga menjadi penyebab seseorang mengalami tulang keropos, bila mengonsumsi soda dalam jangka panjang.

Penyebab Obesitas

Obesitas yang disebabkan oleh soda biasanya beresiko 1,6 kali lebih tinggi. Gula yang tinggi dalam minuman bersoda inilah yang membuat kita mudah mengalami obesitas. Zat kimia yang terserap tubuh dari soda, serta gula yang menyebabkan obesitas, meningkatkan resiko tubuh kita mengalami kanker usus dan kanker payudara.

Saya Suka Minum Soda, Bagaimana Mengatasinya?

Konsumsi soda dalam jangka panjang dan berlebihan, akan membahayakan jantung, hati dan ginjal Anda. Apalagi bila tak diimbangi dengan banyak minum air putih. Kurangi minuman bersoda, ganti dengan sari lemon atau jeruk yang lebih bermanfaat bagi kesehatan.

Jangan lupa untuk tetap konsumsi makanan sehat seperti sayur dan buah. Lakukan olahraga untuk mengubah lemak di tubuh menjadi energi

Makanan Yang Menyehatkan Payudara

Blog Dokter - Payudara yaitu di antara aset wanita. Tetapi, payudara juga kerapkali jadi aset yang perlu dilindungi dari problem nomer satu dlm dunia wanita. Ya, kanker serta tumor payudara.

Makin hari, pasien kanker serta tumor payudara jadi tambah. Apabila Anda di antaranya, atau pingin menghindar penyakit tsb sebaiknya makan 4 type makanan ini. Tak hanya gampang diperoleh, juga menyehatkan tubuh dan payudara Anda.

Minyak Zaitun

Minyak yg kaya dapat faedah ini mempunyai efek yg baik apabila dikonsumsi dengan cara teratur. Sbg lemak sehat, minyak zaitun dapat turunkan level kolesterol di tubuh Anda. Tiada kita sadari, kolesterol kerap jadi penghambat produksi antioksidan.

Jeruk

Beruntunglah kita ada di area tropis yg kaya dapat buah sehat. Di antaranya yaitu jeruk yg harga nya tetap terjangkau di negeri ini. Jeruk kaya dapat vit. C, beta karoten serta kaya antioksidan yg dapat menghindari kita dari radikal bebas pemicu kanker. Mengonsumsi seperti biasa atau jadikan jus dapat berikan suplai vit. serta serat utk Anda.

Tomat

Tak hanya buah jeruk, tomat juga benar-benar direferensikan utk Anda yg pingin menangani penyakit tumor atau kanker. Gabungan wortel, tomat serta apel umumnya direferensikan untuk beberapa pasien tumor atau kanker payudara. Tomat kaya dapat likopen, potasium, fosfor serta zat besi. Menolong mencukupi keperluan tubuh wanita, terhitung menyehatkan payudara Anda.

Kedelai

Tahu, tempe, kecap serta susu kedelai, baiknya jadi makanan yg teratur Anda mengonsumsi sehari-hari. Wanita Jepang juga sering konsumsi kedelai utk kecantikan serta kesehatan mereka. Walau manfaat kedelai utk mencegah kanker serta tumor tetap diperdebatkan, tetapi kedelai dipercaya dapat menghalangi perkembangan sel kanker dng protein sebaiknya.

Manfaat Aneka Buah Jilid 2

Blog Dokter - Nah seperti janji saya dalam postingan terdahulu yang terputus " Manfaat Aneka Buah ", pada postingan kali ini saya akan melanjutkan mengenai manfaat aneka buah, yah karena terusan yang kemarin ya judulnya dikasih embel-embel Jilid 2 ya. Teman-teman sudahkah membiasakan diri makan buah setiap hari, yuk bagi yang belum...usahakan deh makan buah tiap hari, meskipun hanya sedikit tidak apa, karena berlebihan apapun menjadi tidak bersahabat bagi tubuh, nah yuk kita mulai saja bahasan tentang manfaat aneka buah jilid 2 ini :

Sirsak

Buah Sirsak pada umumnya biasa dikonsumsi dengan menambahkan gula, sirup atau bisa juga kita bikin jus. Kulitnya buah sirsak memiliki warna hijau dengan daging warna putih. Manfaat buah sirsak diantaranya adalah untuk mengatur kadar gula dalam darah serta berguna untuk melawan bakteri dalam tubuh kita.

Salak Pondoh

Salak pondoh, siapa yangbelum pernah makan buah jenis ini? Hampir semua kita tahu buah salak yang berasak sepet ini tapi bikin ketagihan. Salak Pondoh merupakan janis salak yang paling digemari karena salak pondoh memiliki rasa yang khas manis dengan tekstur daging nya yang lembut. Buah salak jenis apapun sering di identikkan dengan masalah pencernakan, dengan konsumsi sedikit akan sangat membantu pencernakan kita, namun jangan berlebih karena justru akan membuat Anda kebebelen atau susah buang air besar.

Rambutan

Rambutan, rasanya manis asem namun segar, kandungan air dalam buah rambutan merupakan antioksidan yang sangat baik untuk tubuh, rambutan yang bagus adalah rambutan musim ( berbuah pada musim ) bukan rambutan suntik ( dipaksa berbuah ), rambutan jenis rafia favorit saya karena dagingnya tebal serta "nglotuk", hihi...apa ya bahasa indonesia nya.

Nanas

Buah Nanas, weeerrr hemmmm rasa manis + asemnya bikin goyang lidah sangat cocok untuk kita bikin rujak. buah nanas bisa membantu untuk mengatasi penyempitan pembuluh darah, serta bisa digunakan sebagai teman dalam diet kita. Bahkan buah nanas ini sangat dianjurkan untuk Anda yang sedang melakukan latihan fisik yang bertujuan untuk menguruskan badan.

Pepaya

Buah pepaya memiliki daging berwarna oranye dan berbiji hitam bulat-bulat kecil. Betakaroten merupakan kandungan gizi yang tertinggi di dalamnya. Buah ini juga dapat menghambat pertumbuhan sel kanker payudara.

Mangga

Salah satu buah yang banyak disukai yaitu mangga. Buah yang masih muda biasa diidamkan wanita hamil karena rasanya yang asam. Tetapi, jika telah matang, dagingnya yang berwarna kuning akan terasa manis karena kandungan gula yang cukup tinggi. Bermanfaat untuk kesehatan kulit dan mengendalikan tekanan darah.

Nah bagaimana sobat blog dokter, kiranya cukup ya untuk manfaat aneka buah jilid 2 ini, nanti kalau kita bahas semua buah akhirnya jadi blog buah-buahan dong, oke... nah budayakan makan buah setiap hari nya, salam kesehatan..!!!!

Manfaat Aneka Buah

Blog Dokter - Besyukur pada Tuhan, kita telah diberi tempat yang luar biasa, daerah tropis yang kaya akan ragam hayati, termasuk didalamnya keragaman buah-buahan. Manfaat buah pun banyak kita dapatkan secara mudah di daerah tropis seperti ini. Berbagai buah lokal di Indonesia sebenernya tidaklah kalah dengan buah dari belahan bumi yang lain. Bahkan buah dari wilayah tropis kini makin dicari dan diupayakan untuk ditanam di daerah lain. Berikut beberapa buah lokal dan manfaatnya :

Sawo

Siapa yang belum kenal dengan buah tropis yang satu ini ? Yap Benar Sawo, bahkan sawo bisa sangat sering kita dengar karena acap kali digunakan untuk mewakili warna kulit, sawo matang. Buah sawo memiliki warna coklat dan memiliki rasa manis sepet yang sangat khas, sebelum rumah orang tua saya dulu dibangun katanya bekas beberapa pohon sawo yang rindang. Sawo ini banyak mengandung karbohidrat, dalam 1 buah sawo 20% nya adalah gula. Vitamin A, vitamin B, vitamin C dan kandungan potasium yang tinggi pada sawo sangat  baik untuk menjaga kesehatan pembuluh darah pada manusia

.

Kesemek

Kesemek, nama yang mungkin asing buat anak masa sekarang, karena memang jarang, dulu ketika kecil masih teringat saya sering minta buah kesemek di tempat Mbah Haji. Buah Kesemek ini mirip manggis tapi lebih kecil dan terdapat bedak tipis pada kulit luar nya. Buah Kesemek bisa dipakai untuk menjaga kesehatan gigi, kadnungan fluoride yang tinggi pad abuah kesemek sangat bagus untuk menjaga kesehatan gusi dan mulut.

Jeruk Bali

Kalau bicara buah yang satu ini, teringat juga mainan waktu kecil membuat gerobak kecil dengan kulit jeruk bali. Jeruk bali seperti buah jeruk pada umumnya namun jeruk bali memiliki ukuran yang lebih besar serta memiliki warna putih atau merah muda. Jeruk bali banyak mengandung flavonoid, pektin dan likopen. membantu menurunkan kadar kolesterol, mencegah anemia serta mengurangi resiko penyakit jantung.
    

Jambu Air

Jambu air (-jambu wer,  basa jawa), ini adalah buah paling umum, bahkan hampir di setiap area di Indonesia ada jambu air. Dinamakan jambu air karena memang kandungan air yang dominan pada buah ini. Buah ini banyak sekali mengandung vitamin A, C, kalsium dan protein. Berguna untuk menjaga kesehatan kulit dan serat untuk melancarkan sistem pencernaan.

Jambu Biji Merah

Jambu biji, kandungan vitamin C dalam jambu biji sangat tinggi serta banyak juga kalsium, zat besi, fosfor, vitamin A dan B1. Makan jambu biji disarankan beserta kulitnya, karen pada kulit jambu biji ini lah kandungan vitamin C berada, bagus untuk menjaga vitalitas, kesehatan kulit, minum jus jambu biji setiap hari 1 kali dipercaya bisa menunda proses penuaan kulit pada wanita

Duku

Lagu jawa :" Dondong opo salak ....duku cilik-cilik" ( -agak parau suara saya ya ), memang duku bentuknya kecil/cilik dan memiliki daging bening . Buah duku mengandung banyak mineral seperti kalsium, fosfor dan zat besi. Duku bisa dimanfaatkan untuk obati diare.

Belimbing

Belimbing, nah ini dia buah favorit saya, rasanya asem tapi kog bikin ketagihan ya. Tidak perlu ya saya jelaskan bentuk nya, karena pasti sobat Blog Dokter sudah hafal dengan buah yang satu ini, kalau beli Lotis pasti ada buah ini bukan.... Belimbing kaya akan vitamin E yang sudah kita ketahui bahwa vitamin E sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit.Buah Belimbing juga dimanfaatkan untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Manggis

Uhui, siapa itu si Hitam Manggis, oh hitam manis ya. Buah manggis ini juga sekarang sedang naik daun lho... Buah manggis merupakan sumber antioksidan yang sangat baik berguna untuk menetralisir racun dalam jaringan tubuh, juga merupakan antibiotik serta antivirus yang baik.Bagi penderita vertigo juga bagus dengan mengkonsumsi buah manggis secara rutin agar tidak kambuh-kambuhan.

Nah sementara ini dulu ya sahabat Blog Dokter, biar ga terlalu panjang postingannya, kita sambung di Manfaat Aneka Buah Jilid 2 ya....Salam Kesehatan

Susu Natural Radix Susu Kambing Bubuk Kaya Manfaat

Blog Dokter - Sarapan pagi, adalah hal wajib untuk memenuhi siklus metabolisme tubuh seseorang, dalam proses metabolisme di pagi hari, kelenjar dalam tubuh manusia menghasilkan enzim-enzim yang sangat penting bagi kesehatan dan keseimbangan kinerja fungsi organ tubuh, untuk itulah sarapan penting bagi kita.

Berbicara soal sarapan, tentunya yang dimaksud adalah sarapan yang berkualitas, 4 Sehat 5 Sempurna, sudah sering kita dengar, namun sejauh mana kita mengusahakannya. Salah satu dalam jajaran 4 Sehat 5 Sempurna adalah Susu. Minuman yang satu ini adalah minuman yang sangat lazim bagi kita, mengkonsumsi susu bermanfaat untuk membantu pembetukan sel tubuh manusia, mungkin Anda juga terbiasa minum susu ini.

Susu Kambing, adalah Susu yang tepat untuk memenuhi kebutuhan zat penting dalam tubuh manusia, lebih jelas akan manfaat susu kambing silahkan baca lebih lengkap. Susu kambing merupakan susu yang terbaik di dunia setelah ASI, susu ini sangat istimewa, banyak digunakan untuk sehari-hari dan untuk pengobatan bahkan dari jaman dahulu kala.

Admin kali ini akan mereview sebuah produk Susu Kambing Bubuk dengan merek Natural Radix. Susu ini menurut admin sangat bagus dan layak untuk dijadikan konsumsi sehari-hari. Susu Kambing Natural Radix adalah produk yangd ipasarkan oleh PT Natural Nusantara, Susu Natural Radix telah memiliki izin dari BPOM RI MD 805012002039, jadi sangat aman dikonsumsi.

Dalam 1 pack Susu Natural Radix berisikan 10 Sachet  ( 1 Shacet=1 seduhan ). Banyak sekali manfaat dari Susu Natural Radix ini, disamping untuk menjaga kesehatan Susu Natural Radix juga bermanfaat untuk :

1. Berperan sebagai pembentuk system ekkebalan tubuh Manusia.M
2. Membantu penyembuhan Bronchitis, Asthma, TBC, Pneumonia
3. Membantu penyembuhan Maag Kronis.
4. Merupakan pembantu pembentukan Insulin Alami dalam tubuh yang membantu penderita Diabetes.
5. Pembentuk zat Hb :yang berguna untuk mempercepat proses pemulihan penderita Demam Berdarah, Anemia, Thalasemia.
6. Berguna bagi penderita tekanan darah tinggi, darah rendah dan Arterioclerosis.
7. Membantu mengahmbat pertumbuhan sel kanker/Tumor dan mengurangi efek toksis kemoterapi.
8. Program Dietary dan penyembuhan stroke.
9. Penahan protein penyebab alergi.
10. Menurunkan frekuensi serangan migrain.
11. Menumbuhkembangkan sel otak serta sistem syaraf sehingga dapat menambah kecerdasan anak.
12. Peptide dapat meningkatkan aktivitas Cd4 dab sel T sebagai pembentuk sistem kekebalan tubuh bagi penderita infeksi virus HIV.

Admin sendiri secara rutin setiap hari mengkonsumsi Susu Kambing ini, karena memang Susu Kambing sungguh kaya akan manfaat yang luar biasa dibanding Susu Sapi, bukan berarti Susu Sapi tidak bagus untuk dikonsumsi, namun jika ada pilihan susu hewan yang lebih bagus, kenapa sehat, ingat pepatah "Kesehatan Mahal Harganya". Jadi untuk sahabat Blog Dokter sekalian, mari kita mulai mengkonsumsi Susu Kambing. Susu Kambing Natural Radix, Susu Kambing Bubuk + 7 Herbal Radix, Nikmati Kesegarannya, Rasakan Manfaat nya.

Bahaya Mi Instant

Blog Dokter - Blog Punya Dokter - Kembali ide posting blog datangnya pagi hari, he he jadi nya saya harus bangun pagi nih biar ndak kehilangan ide posting di blog kesehatan ini. Kali ini blog dokter akan sharing informasi menyoal bahaya mi instant. Ketika saya tadi mengantarkan istri saya ke pasar untuk membeli sayuran buat sarapan, ada sekitar dua warung BurJo tuh padat lho pembelinya, saya rasa mereka adalah yang cari sarapan, untuk kemudian kerja, sama seperti saya ketika bujang dulu, kalau mampir warung BurJo pasti order mi instat, padahal sekarang baru tahu kalau bahaya mi instant itu sangat besar.

Bahaya mi instant ini pernah saya jumpai pada tetangga sendiri, anak nya yang baru umur 5 tahun harus menjalani operasi usus gara2 terjadi iritasi usus akibat pengapuran, kata dokter sih terlalu banyak konsumsi mi istant, tapi benar juga karena anak ini tiap hari makan mi instant, gara-gara ibu nya terlalu sibuk, jadi tidak sempat memasak untuk anak nya, di bikinin mi instant terus. Bahaya mi instant benar adanya lho.


Bahaya Mi Instant ini terdapat dalam bumbunya yang mengandung kadar garam dan pengawet seperti monosodium glutamat (MSG) yang tinggi, sehingga pada orang yang memiliki hipertensi, kegemukan dan diabetes dianjurkan tidak mengonsumsi mi instan.

Bahaya Mi Instant juga karena adanya kandungan lilin yang selama ini diyakini ada dalam mi instan umumnya akan meleleh atau hilang ketika direbus, untuk itu jika seseorang membuat mi instan sebaiknya air rebusannya tidak dikonsumsi.

Untuk itu, jangan terlalu sering makan mi instant, kalau pun pengin dan terpakasa makan mi instan maka usahakan untuk tidak memakan kuah nya, cara bikin mi instant yang sehat :

• Didihkan air 2x ukuran kuah, jadi misal ukuran kuah 250ml maka didihkan 500ml
• Tuang 250ml atau separuhnya ke dalam mangkuk, lalu campur dengan bumbu mi instant
• Rebus mi instat dengan sisa air mendidih nya tadi, buang sisa rebusan ini ya
• Masukan mi yg sudah mateng ke dalam mangkuk berisi air dan bumbu tadi.

Nah sobat sekalian, kira-kira begitu cara bikin mi instant kuah yang sehat, ingat bahaya mi instant tetap ada walaupun cara memasak nya sudah sehat. Jangan terlalu sering ya, cukup lah 1 minggu satu kali saja makan mie instant. Salam Kesehatan.

Manfaat Susu Kambing Ettawa Bagi Kesehatan

Blog Dokter - Susu Kambing Ettawa kian hari kian diminati, seiring maraknya pelatihan-pelatihan di daerah mengenai budidaya kambing ettawa, kini produksi susu kambing kian meningkat di negara tercinta ini. Butiran lemak susu etawa berukuran antara 1-10 milimikron sama dengan susu sapi, tetapi jumlah butiran lemak yang berdiameter kecil dan homogen lebih banyak terdapat pada susu etawa sehingga susu etawa lebih mudah dicerna alat pencernaan manusia, serta tidak menimbulkan diare pada orang yang mengkonsumsinya. Susu kambing juga tidak mengandung karoten, sehingga warna susu kambing lebih putih daripada susu sapi.

Khasiat susu kambing antara lain untuk terapi TBC, membantu memulihkan kondisi orang yang baru sembuh dari sakit, mempu mengontrol kadar kolesterol dalam darah. Untuk meningkatkan kesehatan kulit, terutama bagian wajah.

Kandungan gizi susu etawa dapat meningkatkan pertumbuhan bayi dan anak-anak serta membantu keseimbangan proses metabolisme, mendukung pertumbuhan tulang dan gigi, membantu pembentukan sel darah merah dan jaringan tubuh. Baik bagi wanita dewasa untuk mengembalikan zat besi setelah haid, kekurangan darah (anemia), kehamilan serta pendarahan setelah melahirkan.

Kandungan mineralnya memperlambat proses osteoporosis.

Manfaat:

Mempunyai sifat antiseptik, Alami dan bisa membantu menekan pembiakan bakteri dalam tubuh. Hal ini di sebabkan adanya Flourin yang kadarnya 10-100 kali lebih besar dari pada susu sapi. Bersifatbasah (Alkaline Food) sehingga aman bagi tubuh. Proteinnya lembut dan efek laktasenya ringan, sehingga tidak menyebabkan diare. Lemaknya mudah di cerna karena mempunyai tekstur yang lembut dan halus lebih kecil dibandingkan dengan butiran lemak susu sapi atau susu lainya. Dan juga bersifat Homogen alami. Hal ini mempernudah untuk di cerna sehingga menekan timbulnya reaksireaksi alergi.

Dengan adanya sodium (Na), Fluorin(F), Kalsium(C), dan Fosfor(P) Sebagai elemen kimia yang dominan serta kandungan nutrisi lainya, Maka susu etawa berkhasiat:

1. Membantu pencernaan dan mentralisir asam lambung.
2. Menyembuuhkan reaksi-reaksi alergi pada kulit,Saluran nafas dan pencernaan.
3. Menyembuhkan bermacam-macam penyakit paru-paru,Seperti Astma,TBC,Serta infeksi akut lainya pada paru-paru.
4. Menyembuhkan beberapa kelainan ginjal,Sperti Nepbrotic Syndrom infeksi-infeksi Ginjal serta asam urat tinggi.
5. Kandungan kalsium (Ca)yang tinggi dapat membantu menyembuhkan rematik dan mencegah kerapuhan tulang.
6. Menambah Vitalitas dan daya tahan tubuh.
7. Mengatasi masalah impotensi dan gairah seksual,Baik bagi pria maupun wanita.
8. Berdasarkan beberapa penelitian di amerika,Susu kambing terbukti mempunyai efek anti kanker.

Powered By : Natural Radix - Susu Kambing Etawa Bubuk